125 Jahre Turngemeinde Budenheim – TGM Fitnesstag am 9.4.2011

Budenheim. Mit einem neuen, außergewöhnlichen Konzept präsentiert die Turngemeinde 1886 Budenheim am Samstag, den 9. April 2011 ihren TGM Fitnesstag. Im Jubiläumsjahr dreht sich dabei alles um das Motto „Gesundheit für Körper und Geist“.

Der Vormittag steht ganz im Zeichen der körperlichen Bewegung. Aus sechs attraktiven Fitness Highlights darf frei gewählt werden (nur wenige Restplätze!). Ab Mittag lädt die Kultur- und Weinbotschafterin Uschi Becker ein zum Mitkochen und Probieren aus der Novum Frischekiste: saisonal –  regional – einfach genial!

Ab 13 Uhr heißt es dann „Herzlich Willkommen an alle“ und Eintritt frei! Gemeinsam mit ihrem Gesundheitspartner BKK Dr. Oetker präsentiert die Turngemeinde erstmals in der Region: Life Kinetik: Gehirntraining durch Bewegung und Funktionelles Augentraining. In einem Vortrag ab 14 Uhr erläutert Ralf Alsfeld die wissenswertes über Öko-Lebensmittel und läßt die Zuhörer hinter die Kulissen der Öko-Bauern schauen. Der Lauftrainer Julian Rudziok aus Mainz spricht ab 15 Uhr über den Einstieg ins Laufen und über Trainingsplanung. Nach den Vortägen gibt es Raum und Zeit für Fragen und Gespräche.

Abgerundet wird das Programm durch INFOtheken der Gesundheitspartner und Einblicke in das vielfältige TGM Sportangebot.

9. April 2011, TGM Vereinsturnhalle Budenheim, Binger Straße 52 a (leicht zu finden, direkt an der Haupt-Durchzugstraße)

Infos auch im Internet unter www.tgm-budenheim.de