Dienstag, April 20

Selzen

Aus den Vereinen, Köngernheim, Mommenheim, Selzen, Sport & Outdoor

Gymnastik-Kurse beim Turnverein 03 Selzen e.V.

Hannelore Hübner, Übungsleitern beim TV03 mit fundierter Gymnastikausbildung, bietet jeden Donnerstag zwei Gymnastik-Kurse beim Turnverein 03 Selzen e.V. an. Neben einem abwechslungsreichen Gymnastik-Programm wird in jeder Stunde unter Berücksichtigung neuester Erkenntnisse und gesundheitlicher Aspekte über die herkömmliche Gymnastik hinaus jede Menge geboten. Die einzelnen Stundenbilder beinhalten ebenso Elemente der bekannten Rückenschule als auch Neues aus Pilates, Yoga, Aroha und Entspannungstechniken. Übungen zur Verbesserung des koordinativen Gleichgewichts, Gelenkstabilisierung und Mobilisierung der Wirbelsäule kommen dabei nicht zu kurz. Die regelmäßigen Gymnastik-Kurse beim Turnverein 03 Selzen e.V.  richten sich an Frauen und Männer (derzeitige Altersgruppe von 40 bis 70 Ja...
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Line Dance Schnupperkurs beim TV03 Selzen

Die Line Dance Gruppe „The Country Frogs“ bietet ab 08.06.2013 einen Line Dance Schnupperkurs für alle an, die neugierig auf Line Dance sind. Für Freunde der Country-Musik und des Tanzes bietet die Line Dance Gruppe des TV03 Selzen ab 08.06.2013 jeden Samstag einen Line Dance Schnupperkurs in der Turnhalle des TV an. Die Line Dancer mit Ihren 41 Mitgliedern zwischen 11 und 72 Jahren haben mittlerweile über 70 Tänze in Ihrem Repertoire und bieten nun allen interessierten an in die Welt des Line Dance rein zu schnuppern. An fünf Samstagen vom 08.06.2013 bis 06.07.2013 kann nun unter fachkundiger Anleitung geübt und getanzt werden. Die Schnupperkurse finden jeweils von 15:00 Uhr bis 16:30 Uhr in der Turnhalle des TV03 statt. Für Mitglieder des Turnverein 03 Selzen e.V. ist die Teilnahme...
Wandern mit dem TV03 Selzen auf Deutschlands schönstem Wanderweg
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Wandern mit dem TV03 Selzen auf Deutschlands schönstem Wanderweg

Für den nächsten Wander-Event am 09.06.2013 hat der TV 03 Selzen eine ganz besondere Tour ausgewählt. Es geht ins Hahnenbachtal. Die Hahnenbachtour wurde im Jahre 2012 vom Wandermagazin als „Deutschlands schönster Wanderweg“ in der Kategorie Touren ausgezeichnet. Wandern mit dem TV03 Selzen ist immer ein abwechslungsreiches Erlebnis! Das romantische Hahnenbachtal im Dreieck Bundenbach – Woppenroth – Schneppenbach bietet die Kulisse für diesen abwechslungsreichen und naturnahen Qualitätswanderweg. Beidseits des Hahnenbachs wird die einzigartige Kulturlandschaft im Hunsrück durchwandert. Direkt am Weg liegend kann im Revier des Schinderhannes Natur erlebt werden, können Ruinen, ein Fossilienmuseum und ein Schieferbergwerk besichtigt werden. Die Tour ist ca. 10 km lang. Die Hahnenbacht...
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Burn-Out-Prävention beim TV 03 Selzen

Gemeinsam mit dem Raum der Entspannung in Selzen bietet der Turnverein 03 Selzen ab Dienstag dem 14.05.2013 ein einmaliges Angebot zum Einstieg in die Burn-Out-Prävention an. Das Burn-Out-Syndrom gilt als Leiden einer modernen Gesellschaft: Menschen müssen immer mehr leisten, die Gesellschaft wird immer schnelllebiger, die Zeit die der Mensch für sich ganz allein hat um zu regenerieren wird immer weniger. Damit steigt die Gefahr, dass die Psyche nachhaltig leidet und mit schwerer Erschöpfung reagiert. Treffen kann das innere Ausgebrannt sein prinzipiell jeden. Rund 15 Prozent der Deutschen sind einmal im Leben über eine längere Zeitspanne damit konfrontiert. Ein ganz wesentlicher Faktor in der Vermeidung von Burn-Out ist die Fähigkeit trotz der negativen äußeren Einflüsse zu sich se...
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3. Line Dance Party der Country Frogs des TV 03 Selzen am 25.05.2013

Endlich ist es wieder soweit. Die „Country Frogs“ des TV03 veranstalten ihre 3. Country Night am  Samstag, den 25.05.2013 in der TV 03 Turnhalle, Gaustr. 57 in Selzen. The Country Jamboree können leider aus Krankheitsgründen diesen Termin nicht wie gewohnt wahrnehmen. Die Country Frogs, werden daher eine Line Dance Party mit CD Musik gestalten. Dazu laden die „Country Frogs“ alle Line Dancer aus Nah und Fern sowie alle TV Mitglieder und interessierte Menschen aus Selzen und der Umgebung sehr herzlich ein. Der Eintritt ist frei. Kostenlose Parkplätze sind hinter der Turnhalle zu finden. Einlass: 19:00 Uhr, Beginn: 20:00 Uhr Die Country Frogs freuen sich auch über viele spontane Besucher. Größere Gruppen bitten wir zur besseren Planung um rechtzeitige Voranmeldung unter: mi...
Turnverein 03 Selzen startet Badminton-Treff
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Turnverein 03 Selzen startet Badminton-Treff

Beginnend mit dem 3. Mai findet jeden Freitag ab 20:00 Uhr der neue Badminton-Treff  der tv03-selzen.de in der Turnhalle statt. Der Trendsport Badminton ist ein Sport für jedes Alter, einfach zu erlernen, mit wenig Ausrüstung zu spielen und dabei noch eine wirkungsvolle Trainingsform für den ganzen Körper. Im Vordergrund des Badminton-Treffs steht der Spaß am Spiel im lockeren Rahmen in gemischter Gruppe. Badminton-Treff in Selzen Die Halle bietet Platz für drei Felder. Es steht eine begrenzte Anzahl Leihschläger zur Verfügung. Bälle sind mit zu bringen. Ansprechpartner im TV03 ist Klaus Grundstein, erreichbar per Email unter klaus.grundstein@tv03-selzen.de
Info-Abend: „Karate kann jeder lernen“
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Info-Abend: „Karate kann jeder lernen“

"Karate kann grundsätzlich jeder lernen, aber er sollte bereit sein an sich zu arbeiten", erklärt Gerd Thielmann, Chef-Trainer und Vorsitzender des Bushido Selztal e.V.. Am Dienstagabend stellte der Verein in der Selztalhalle in Stadecken-Elsheim die traditionelle Kampfkunst vor. Rund 30 Interessierte waren gekommen. Sie erfuhren, dass Karate nichts für hirnlose Schläger ist, sondern vielmehr für Fitness, Balance, Disziplin und Selbstvertrauen steht. Die Kampfkunst hat ihre Wurzeln auf der Inselgruppe Okinawa, die südwestlich der japanischen Hauptinsel liegt. Anfang des 20. Jahrhundert fand sie ihren Weg nach Japan und verbreitete sich von dort aus in der ganzen Welt. Kostenloser Schnupperkurs in Karate Und auch zu sehen gab es an diesem Abend etwas: Die Kämpferinnen und Kämpfer aus ...

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