Familiensamstag beim TV Nieder-Olm

Familiensamstag beim TV Nieder-Olm

Familien aufgepasst: Der TV Nieder-Olm lädt zum 2. Super-Familiensamstag in die Heinz-Kerz-Halle ein. Los geht es am Samstag, 23. Januar, 10 Uhr. Bis 13 Uhr heißt es dann Spiel, Spaß und Sport für Mama, Papa, Kind. Für die Kleinen wird eine abwechslungsreiche Gerätelandschaft aufgebaut, in der sie sich einmal so richtig austoben können – auch gerne ohne Eltern, die sich unterdessen ganz dem Sport widmen. Übungsleiter stehen bereit.

Was wird beim TV Nieder-Olm geboten?

Was wird sonst geboten? Von 10 bis 11.15 Uhr gibt es eine Schnupperstunde für 8 bis 13-jährige Kinder. Mit dem Ball passen, fangen und einiges mehr steht hier auf dem Programm. Zum Abschluss gibt es ein kleines Handballspiel. Von 11.30 bis 12.45 Uhr stehen Ball -und Bewegungsspiele für vier- bis siebenjährige Kinder im Vordergrund. Die Bambini (vier und fünf Jahre) werden dabei spielerisch an Bewegung, Spiele und Ball herangeführt, die Minis (sechs und sieben Jahre) lernen durch verschiedene Spiele Prellen, Passen, Fangen, Werfen. .

Für die Erwachsenen heißt es „Power-Fitness“, ein schweißtreibendes Intervall-Training im Fatburner-Bereich, zum Muskelaufbau – abgerundet durch ein rhythmisches Warm-up und ein erholsames Cool-down. Zum Abschluss gibt es noch Kräftigungs- und Stabilisierungsübungen im Bauch-, Beine- und Po-Bereich.